孙燕姿 跳舞＋SPA 瘦身养心

　　我发现了一个非常好的减压方式。现在台湾SPA热，养生的、治疗失眠的、强效美白的、滋润皮肤的，项目特别丰富。我非常喜欢花香或木香的精油，借助按摩的手法，它们会很快被皮肤吸收，那种沉浸其间的感觉就像在不知不觉中拥抱了美丽，感觉非常美好！

　　主要运动：网球、游泳、跑步和去健身房

　　我平时喜欢打网球、游泳、跑步和去健身房。还有，女孩子平时跳跳舞非常好，悠扬的舞姿、奔放的旋律可以让你在快乐的舞动中梳理自己的身线！

　　对运动和健康的理

　　 无论遇到什么波折，都应让自己保持身心愉快。我的体会是——做什么都要专心，你去玩乐可以专心的玩、你去运动就要尽量多地做运动，特别是在演唱会前，我会去跑步，三餐多吃一点，尽量保持8小时睡眠。