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吴辰君谈论“美体之道”
来源:网络  更新日期:2006-7-7 19:58:54  编辑:
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眼的性感身材令周围的朋友羡慕不已,尤其是她的一双美腿。现在她把自己多年养身美容方法公开,出版了新书《美腿君君----吴辰君瘦身美腿术》。

  吴辰君这几年通过游泳、健身,摸索出一套健康的养身美容方法。她强调:“没有丑女人,只有懒女人。”她的那双美腿,除了遗传之外,她也花了很多时间保养。

  由於身材好,来请吴辰君拍写真集的人自然不少,她说:“刚开始时他们都说得很好听,说什么拍出健康,拍出阳光,可是越谈下去,都问我能不能露这里,能不能露那里的。哎哟,都不行啦,我不敢露。”

  因为爸爸是游泳教练,吴辰君打从8个月大开始就被爸爸带到池边体验游泳的魅力,因此很了解水中健身的秘诀,可是她也经历过大饼脸、大象肥腿的岁月。

  吴辰君说,17岁时参加成龙的电影《简单任务》。的拍摄,因为压力太大,出现了女艺人最怕的“暴肥”,在短短45天内体重暴增到55公斤。后来是在成龙的指导下,开始健身房健身,学会强化体能、瘦身加局部塑身的运动。吴辰君保证说:“上健身房不会练出硬梆梆的肌肉,而且一面墙也可以做运动”。

  吴辰君在书中示范如何以简单健身操来雕塑小腿,也提供食谱和汤方给那些想要吃又想苗条的女人。她其实也很贪吃,不过因为爱美只好忌口,以前爱吃的咸酥鸡、蚵仔煎都尽量不吃。不过她强调只要搭配均衡,有好多食物还是能享用的。

  至于感情生活,目前忙着拍戏的吴辰君表示,与《蜜桃女孩》中的两位男主角相处下来,对小一岁的吴克群没什么感觉,只把他当弟弟看;而吴建豪虽然大她两周,而且是同星座,两人相处的非常自在,没有沟通问题,不过进一步交往就……

(凤凰网)

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