每一次，她出现在众人面前，都是短发中分，自信满满，虽非天生绝色倾城，却总是让人看得心生惬意。正像她所言，作为女人，一要自知，二要自宠，健康美丽都需如此，二者兼而修之，方可打造出宜人气质。
　　
　　宠爱自己，首先就从健康做起

　　
　　提到最健康的饮食习惯，鲁豫的自豪溢于言表。早餐，是她一天中最为用心的：一杯牛奶或酸奶、一个香蕉、一碗麦片。
　　
　　她说，健康的早餐可以保证一整天的新陈代谢，对于女人来说，这非常重要，因此只有身体的循环正常了，体内干净了，才会拥有自然的美丽。

　　信服中国传统医学
　　
　　因为天生过敏体质，鲁豫对西医中的一些化学药品会有敏感反应。尝试过一些中医疗法和药膳汤饮的鲁豫声称最信“中医”，尤为偏爱“参茶”。
　　
　　一片片轻薄的参片，泡成清淡的参茶，滋体养颜又不会补出“火”来--这种从朋友圈子中传来的饮品让鲁豫非常受用，延用至今。

　　卸妆的繁复程序
　　
　　自言缺乏耐性的鲁豫却有一套复杂得听着让人头晕的卸妆程序：
　　
　　1、首先用“植村秀”的卸妆液卸掉脸部化妆，然后用眼部专业卸妆液卸除眼妆和睫毛膏；
　　
　　2、接着用消过毒的棉花棒擦掉卸妆乳，用洗面奶洁面，使用按摩膏按摩面部肌肤，再洗，然后用紧肤水轻拍收敛，然后涂上眼霜，最后涂上面部保湿滋润霜。
　　
　　3、如果要出门还需涂防晒霜。当然，每隔几天就要使用的性质温和的磨砂膏和眼膜进行细致保养。

　　身为女人，一定要善待自己

　　
　　鲁豫非常郑重地告诉所有女同胞“一定一定要善待自己”。这个善待的范围说来广泛，除了平日里倍受关注的皮肤和身材外，包括头发、身体的每个器官、心理情感，甚至牙齿在内的所有地方，都是鲁豫的“重点保护”对象。
　　
　　于是，最爱的护颈霜、足底按摩、身体滋润乳液、深海泥面膜、空气加湿器等等都成了她用来自宠的必备道具。

　　找到一款适合自己的发型不容易
　　
　　她笑着说：“......，我也比较偷懒，不喜欢经常变来变去的，女性找到真正适合自己的发型并不容易，如果一旦变糟了，还不如干脆墨守成规，时间长了，别人也会认同你这种形象，好像商标一样。”
　　
　　非常相信“直觉”
　　
　　“感觉对了什么都对！”她说，无论是在吃东西上、化妆上、穿衣上还是在美容护肤上，她都非常信任自己的感觉，而不太喜欢别人强加于自己什么东西。
　　
　　对于护理头发更有自己独道的见解，她认为护理头发就象呵护肌肤一样，只有精心的滋养护理，才会更有生命力。缺乏滋养呵护，头发容易失去生机，变得干燥。