2005年,自由是风格,个性是标签,由Hip-Hop衍生出来的嘻哈主义，给我们的生活带来了随性、热情和活力。在紧张的节奏中，让自己抽空嘻哈一下，给生命来点激情。

由谁来做我们这次Hip-Hop运动主题的明星模特,还真让人伤了不少脑筋,女生花拳绣腿的多,真正适合动感十足的时尚Hip-Hop 运动的好像没几个。刚好北京台播放《风云2》,黄奕的身影一下便冒了出来,尤其她那身波西米亚风格的裙装看起来很另类。想想她以往能文能武的百变造型——《上错花轿嫁对郎》里的无厘头,《还珠格格3》里灵动的小燕子,热门影视剧《长恨歌》里坚忍善良的王琦瑶……说不定真有戏。据说生活中的黄奕爱蹦爱跳,每天快活得好像精灵一般。Hip-Hop或许对她正合胃口。

　　滑板 不怕摔得丑

要不是拍摄了这组有关hip- hop运动主题的封面，黄奕孩童时代那些近乎男孩子般顽皮野性的“事迹”或许还真就石沉大海了。

看着眼前这个有点矜持、有点淑女、有点娇巧的标准美女，你能想到，《风云2》里尝尽爱情之苦的“第二梦”和《还珠格格3》中终于安静下来的小燕子曾经在上海窄长的里弄里，跟着一群好动的男孩子兴致勃勃地跳街舞？在看完日本连续剧《排球女将》里小鹿纯子“闪电霹雳”、“幻影流动”那些漂亮的扣杀后，小小年纪的她又顿感斗志昂扬，精神抖擞，每天放学回家总要找机会开溜到楼下，挥汗如雨练习所谓的“兔子跳”功，希望能像小鹿纯子一样做一名骁勇善战的排球女将。

再后来，黄奕又迷上了滑板，小伙伴三五成群聚在一起，只要听到“哐”的一声响，准保是小黄奕又栽到地上了。虽然自认平衡感差，摔得一定会比别人丑，可天不怕地不怕的她愣是在摔爬滚打中挺过来了。这不，正在拍摄一组篮球运动系列的她一边把玩着篮球一边得意地向我们笑呢：“现在觉得自己玩滑板还真挺溜的。”

　　Hip-Hop 请到我的音乐专辑里找

有了小时候学霹雳舞的经历，Hip-Hop这类时髦奔放自由狂野的运动在黄奕看来就一点都不陌生了，女生也爱帅，也爱酷呀。别看现在拍戏忙得快四脚朝天，运动的事几乎都搁浅了，可有机会看一群人跳街舞也是件蛮过瘾的事。而且自己的第一张音乐专辑就要被排上日程了，黄奕正铆足劲儿学舞蹈呢。有了这次Hip-Hop拍片行动，黄奕灵光闪现：“做不到像他们那样撑来跳去，非劈个腿转几个圈什么的，可用上一两招也说不定哟。”

　　穿衣 女生也爱帅

女生爱美，天经地义，更何况漂亮的黄奕，颈上、腕上、手指上、耳朵上，甚至随身的包包里都填满了别具一格、精致奇特的银色饰品。为了这些小饰品，黄奕可谓眼观六路，耳听八方，一路搜索而来。比如挂在胸前的十字架，是从日本的精品店里千里迢迢淘回来的。还有食指上那两枚银色戒指，曾让她站在柜台前迈不动腿。还有一次，在杂志上看到模特穿一套颜色艳丽的运动服，脚上配一双高跟鞋，便突发奇想把这身流行装束穿到了剧组秀给大家看，没承想却被朋友们嘲笑了一通：“黄奕，你好土啊，这是什么配法，运动服配高跟鞋？”

但黄奕就喜欢特立独行，男孩子性格的她最爱把自己往“帅气”里打扮，牛仔，T恤，休闲装，怎么舒服怎么穿，我们此次配合街舞主题而精心准备的动感服饰都对了她的胃口。脱下红色衫，黄奕美美地说：“明年你们就找我做Hip-Hop形象代言人吧。我最喜欢运动风格了，这是我拍得最爽的造型和服装，刚好和我的性格相像。”这还不算完，黄奕俯身拾起刚刚登在脚上的新款运动鞋，做恋恋不舍状：“这双鞋好漂亮啊，卖给我吧。”

光自己帅气了还不成，找男朋友也一定要照着运动型的挑，当然既运动又绅士的男人是绝佳选择：“我是不是要求有点高？”黄奕俏皮地反问道。

　　爬楼 运动无处不在

因为这两年“戏务”缠身，系统的锻炼几乎荒废了，但对于黄奕来说，运动无处不在。“哪里都可以运动，只要你喜欢，就能坚持。”比如在家练瑜伽，气定神闲，十分惬意。最简单的运动是爬楼梯，每次晚上收工回家，楼灯坏得差不多了，楼道漆黑黑的，有点　人，黄奕便拉着小助理的手说：“跟我一起爬楼吧。”小助理甩开她，笑道：“谢谢，再联络，你自己爬吧。”说着，便闪进了电梯间。剩下黄奕一个人直喊冤：“她的享受可比我高级啊。”可她也为此非常得意：“我每天越走越快，到最后，基本上她电梯刚到，我也已经差不多到了。”

所以，对于运动，黄奕不在乎形式或流行项目，是贵族运动还是平民玩法，你想玩什么就玩什么：“它是你生活中的乐趣，骑自行车、跑步、打网球、游泳、滑雪……你可以发掘到很多有意思的运动。运动完了，人会很清爽，心情非常好。一个喜欢运动的人，他的身心一定是很健康的。”

今年，黄奕的运动野心不小，如果时间允许，她将飞赴加拿大，在追风的速度中体验滑雪带来的快感。

　　明星独家秘笈 本期出场：黄奕

　　【瘦身秘笈】

我心态好，很容易对身边的小事情产生特别大的兴趣，今天牛排很好吃啊，跟好朋友见面啊，都能让我很开心。我的宗旨是健康乐观坦荡地活着。有些磨难可能是你的敌人，但为什么要让那些东西打败你呢，你要变得开心起来，让每一天都活得多姿多彩。所以我每天睡得还不错，女生千万不要熬夜，一定要睡“美容觉”噢。我拍戏再紧张，都会抓紧时间休息。 减肥药？没吃过，但平时会吃一些维他命，提高免疫力。还有，运动是减肥的最好途径，饥饿减肥不可取。

　　【饮食秘笈】

说到吃，黄奕一般都刹不住闸，什么好吃吃什么，可最近，黄奕开始慢慢“觉醒”了。少食辛辣，多吃清淡食品很关键。回到家，黄奕经常冲着妈妈大喊：“妈，你去买点糙米吧。”妈妈不解，问为什么。黄奕哈哈大笑：“我要吃五谷杂粮啊，容易消化，对身体有好处啊。”

　　【养颜护肤秘笈】

黄奕称自己是一个不会保养的人，尤其是头发，因为拍戏，常常被迫让发型师在上面做文章，烫啊、染啊，基本上被摧残到无药可救的地步了。所以，一提到头发的保养问题黄奕感触特别深：“建议大家不要像我们一样染来染去，我们实在是没办法啊，给头发多一些护理吧，如果你想要让自己更美丽。”

所有的养身之道都在于保持一个健康的生活习惯和良好的心态，不抽烟不喝酒，不通宵熬夜。“女孩子要对自己好一点，我觉得一个人的气色和皮肤都是跟她的生活习惯有关系。”